In het Westen "moeten" we behoorlijk veel. Daar is op zich niets mis mee, want die houding leert ons veel en levert ons ook wat op. Het is wel belangrijk dat je weet hoe je jouw grenzen aangeeft en rust in je hoofd bewaart.

​

Dat het bedrijfsleven kennis mag maken met (de voordelen van) yoga staat wat mij betreft buiten kijf. Immers: als het goed gaat met je werknemers, kan een bedrijf niet anders dan daarvan profiteren. Van mind full naar mindful, zullen we maar zeggen. 

​

Ben jij klaar voor bedrijfsyoga? Ik geef niet "gewoon" af en toe een yogales. Het doel is om samen met werknemers tools te vinden die ze altijd en overal kunnen inzetten. Zodat ze niet slechts een uurtje in de week, maar op elk gewenst moment dicht bij zichzelf kunnen blijven en optimaal kunnen flowen. 

​

Ik ben inzetbaar voor bedrijfsyoga in Rotterdam +25km daarbuiten. Online stoelyoga is ook mogelijk. Laten we vooral eens contact hebben om te kijken wat goed aansluit bij jullie cultuur.